Új fejezet – Újrakezdést támogató kör
Első alkalom: 2026. április 22.
2 hetente szerda 18:00 – 21:00
6 alkalom
Bővebben
Hogyan tovább? – Támogatás az újrakezdés rögös útján
Miről szól?
Legyen szó egy fájdalmas szakításról vagy egy munkahely elvesztéséről, az elengedés, talpra állás és az újratervezés nehéz folyamat.
Ebben a támogató körben kisérlek, hogy ne a „mi lesz velem?” félelme, hanem a „hogyan tovább?” kíváncsisága vezessen tovább az utadon.
Mire számíthatsz?
> Gyakorlati segítségre: Ránézünk az érzéseidre és szükségleteidre, hogy a mindennapi nehézségeket ne problémának, hanem megoldandó feladatnak lásd idővel.
> A félelmek megszelídítésére: Megdolgozzuk a bizonytalanságot és a sérüléseidet.
>Sorstársi erő megtalálására: Itt nem kell magyarázkodnod, mert mindenki tudja, milyen érzés, amikor „felborul a megszokott életed”.
>Élménypedagógiai, játékos elemekkel segítek újra rátalálni arra a képességedre, hogy uralni tudd a saját életedet.
>Érzelmi egyensúly kialakulására: Kéthetente egyszer, egy biztonságos közegben leteheted a mindennapok problémáit, terheit.
Ez a kör segít, hogy ne kelljen egyedül megküzdened a változás nehézségeivel.
_____________________________________________________________________
TECHNIKAI tudnivalók:
6 alkalom
2 hetente szerda este 18:00 – 21:00
Helyszín: Belső Sziget, 1076 Budapest., Thököly út 26.
A pontos részleteket az űrlapra kattintva olvashatod.
JELENTKEZÉS:
Kérlek töltsd ki és küld el az itt lévő űrlapot: https://forms.gle/jnvL1z7e8KrEFY7V8
Jelentkezésedet az űrlap kitöltésével és a támogató kör első 3 alkalmának kifizetésével biztosíthatod, vagy egyéni egyeztetés szerint.
Minden esetben elektronikus számla kerül kiállításra a fizetésről.
Bármilyen kérdés esetén fordulj hozzám bizalommal.
Nyitrai Gabriella
Resztoratív kör vezető
Aranykorban sem egyedül – 60+ támogató kör
Első alkalom: 2026. április 15.
2 hetente szerda 9:00 – 12:00
Folyamatosan
Bővebben
Azoknak, akik nyugdíj után is keresik a kapcsolódásokat vagy a mindennapok értelmét.
Hol vagyok én a családban és a világban? – Kör 60 felettieknek
Miről szól?
Ebben az életszakaszban sok minden megváltozik: a munkás évek után több az idő, de néha kevesebb a társaság.
A kéthetente tartandó körben nemcsak a mindennapi nehézségeket és örömöket beszéljük meg, egy tea mellett, hanem azt is keressük, miből lehet erőt meríteni a hétköznapokhoz?
Mire számíthatsz?
> Biztosan számíthatsz egy támogató közösségre, ahol válaszokat kaphatsz arra a kérdésre, -„mivel foglaljam el magam”, és hogyan javítsd a kapcsolataid minőségét a körülötted lévőkkel.
> Beszélünk a veszteségek feldolgozásáról, az ünnepnapok megéléséről és a kor előrehaladtával járó változásokról, a bölcsességed, hagyományok átadásáról.
> Újra rátalálhatsz a saját erőforrásaidra és egy olyan körre, ahol mindig számíthatsz megértő fülekre.
> Szórakozásra, nevetésre, pici mozgásra az élménypedagógia által.
______________________________________________________________________
TECHNIKAI tudnivalók:
2 hetente szerda délelőtt 9:00 – 12:00
Helyszín: Keleti pályaudvar, Thököly út 26.
JELENTKEZÉS:
Kérlek töltsd ki az itt lévő űrlapot: https://forms.gle/BEj5AVyufa2EyyHS6
Jelentkezésed a támogató kör díjának kiegyenlítésével válik véglegessé, vagy egyéni egyeztetés szerint, készpénzben is lehetséges a helyszínen fizetés.
Minden esetben elektronikus számla kerül kiállításra.
Bármilyen kérdés esetén fordulj hozzám bizalommal.
Nyitrai Gabriella
Resztoratív kör vezető
Női út – 9 hónapos önismereti utazás
Első alkalom: 2026. április 25.
Havonta 1 szombat 10:00 – 16:00
9 alkalom
Bővebben
Azoknak, akik mélyebb önismeretre és hosszú távú megtartó női közösségre vágynak.
Kilenc hónap – kilenc lépés önmagad felé
Miről szól?
Ez a kör egy biztonságos kikötő, ahol havonta egy szombaton leteheted a külvilág elvárásait.
A 9 hónap alatt végig kisérlek a női lét állomásain: dolgozunk az archetípusokkal, ránézünk az érzelmekre, szükségletekre, segítségül hívjuk a személyiségtípusokat, én-állapotokat, hogy jobban értsd a saját működésedet.
Mire számíthatsz?
> Biztosan számíthatsz változatosságra a tematikában és a nézőpontokat illetően is, lassulásra mély beszélgetésekre és egy olyan csoportra, amely a végére igazi közösséggé kovácsolódik.
> A változatosságot biztosítja a resztoratív szemlélet, illóolajok, élménypedagógia, kineziológiai szemlélet, Bert Hellinger féle családállító szemlélet, a hagyományok megtartásának fontossága.
> Ez egy elköteleződés önmagad és a csoport felé, havonta egy szombat, ami csak a női minőségekről, a belső női erőről és a valódi kapcsolódásról szól.
Garantálom, hogy ezalatt a 9 hónap alatt, valami új születik benned.
______________________________________________________________________
TECHNIKAI tudnivalók:
9 alkalom
Havonta 1 szombat 10:00 – 16:00
Helyszín: Belső Sziget 1076 Budapest, Thököly út 26.
A pontos leírást és részleteket a lenti űrlapon olvashatod.
JELENTKEZÉS:
Kérlek töltsd ki az itt lévő űrlapot: https://forms.gle/Wzyt3gMdik2w3Zdg6
Jelentkezésed a támogató kör első alkalmának kifizetésével tudod biztosítani és a kitöltött űrlap elküldésével.
Minden esetben elektronikus számla kerül kiállításra.
Bármilyen kérdés esetén fordulj hozzám bizalommal.
Nyitrai Gabriella
Resztoratív kör vezető